Crise d'angoisse qui monte ?

Reprends la main en 5 minutes

Avec le protocole que j'utilise avec mes patients depuis 10 ans.

Gratuit. Téléchargement immédiat.

LE KIT SOS CRISE CONTIENT ⤵️

🎧 1 Audio guidé 5 min

→ protocole TCC/ACT complet : respiration, ancrage, restructuration cognitive

📓 3 fiches pratiques

→ à garder sur toi si tu ne peux pas écouter (réunion, transport, urgence)

Accède à ton kit dès maintenant !

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Jennifer Bersy Psychologue clinicienne TCC & ACT +10 ans | 500+ patients accompagnés/ans

👉 Protocole structuré, utilisable immédiatement — chez toi, au travail, dans le métro, en réunion...

📊 RÉSULTATS CHEZ MES PATIENTS

(après 2 semaines d'utilisation, en moyenne)

✅ Durée des crises : -70% (20 min → 5-7 min)

✅ Intensité : -60% (9/10 → 4/10)

✅ Confiance : "Je sais que je peux gérer"

CE KIT EST FAIT POUR TOI SI :

✅ Tu fais des crises d'angoisse (cœur qui s'emballe, souffle coupé, vertiges).

✅ Tu veux un protocole clair à utiliser immédiatement.

✅ Tu préfères l'audio guidé (ou les fiches si tu ne peux pas écouter).

QUI SUIS-JE ?

Je suis Jennifer Bersy, psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles anxieux.

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des personnes comme toi à sortir de la prison de l'anxiété.

Mon approche : TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) + ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement).

Pas de pensée positive.

Pas de "respire et ça va passer".

Des protocoles cliniques validés scientifiquement qui fonctionnent.

Ce kit contient le protocole d'urgence que j'utilise avec mes patients en consultation.

Il ne remplace pas un accompagnement complet, mais il te donne une première réponse concrète.

Si tu veux aller plus loin, j'ai créé un programme structuré de 7 semaines.

Mais commence par le kit. C'est gratuit, et ça fonctionne.

Jennifer

EI BERSY Jennifer

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